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Affichage des articles du novembre, 2013

Ejaculation précoce : Rôle d'une alimentation équilibrée

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Vous souffrez d’ éjaculation précoce , il est très important que vous ayez une alimentation saine et équilibrée pour permettre à votre organisme de mieux lutter contre les problèmes liés à vos ennuis sexuels. L’alimentation joue un rôle primordial dans tous nos problèmes de santé, avant de consulter les spécialistes pour tel ou tel problème veuillez d’abord adopter une bonne alimentation. Avoir une alimentation équilibrée ne nécessite pas forcement avoir beaucoup d’argent, arrangez vous juste à pouvoir réunir toutes les substances nécessaires pour votre bien-être tel que les vitamines, les minéraux, les protéines, les fibres, les oméga 3, 6, 9 dans votre alimentation. Un repas complet doit avoir : féculents, légumes, fruits, produits laitiers, protéines (viandes, poissons, œufs), corps gras, produits sucrés. Pour une personne ayant les problèmes d’ éjaculation précoce , en plus d’avoir une bonne alimentation, il est primordial d’éviter l’alcool, le tabac et les drogues. Pour l’ éjac

Éjaculation précoce primaire - Éjaculation précoce secondaire

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L’ éjaculation précoce est le fait pour un homme d’éjaculer de manière incontrôlée à la moindre excitation et de façon involontaire, souvent sans avoir même pénétré sa partenaire Il existe deux sortes d’ éjaculation précoce :   - Ejaculation précoce primaire    - Ejaculation précoce secondaire   Ejaculation précoce primaire On parle d’éjaculation précoce primaire, lorsqu’un homme depuis son adolescence ou sa puberté a toujours éjaculé de façon rapide ceci durant toute sa vie sexuelle, Causes Elle est généralement liée à une frustration lors des tous premiers rapports et aussi une mauvaise masturbation (masturbation rapide) ce qui veut dire que tout homme ayant eu un mauvais apprentissage sexuel ou une mauvaise base sexuelle, peut être confronté à ce problème durant sa vie sexuelle s’il n’y remédie pas à temps. Comment y remédier. Il est facile dans ce cas de s’en sortir vous pouvez faire une rééducation sexuelle qui vous permettra de redéfinir vos bases et de vous

l'éjaculation précoce - Ginseng très efficace

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Même si vous ne souffrez pas d’ éjaculation précoce , il est toujours nécessaire de prendre des solutions naturelles qui vont vous aider à prévenir ces problèmes, n’est – il pas plus prudent de prévenir un mal que de guérir.  Et en plus à un moment ou à un autre de sa vie sexuelle l'homme est amené à faire face aux problèmes sexuels, dont il est important de pouvoir mieux s'armer afin de permettre à son organisme de faire face à ces problèmes et de pouvoir  les combattre. Une bonne alimentation est toujours garante de notre bien être et de notre santé. Il est dont important pour nous de consommer des aliments qui nous aider à prévenir certains maladies. On peut en consommer certains aliments que la nature nous offre pour entretenir au quotidien notre santé sexuelle afin de ne pas avoir à faire face à des problèmes comme l’ éjaculation précoce et la dysfonction érectile. Dans la nature l’on trouve beaucoup de solutions à nos problèmes, mais ces solutions sont le plus s

Squeeze et le stop and go

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Au delà du dialogue en couple, il existe des techniques que vous pouvez pratiqué ensemble qui aidera votre partenaire à guérir de l’ éjaculation précoce Ces techniques sont très peu connues des hommes mais qui luttent de façon efficace contre l’ éjaculation précoce. La particularité de ces techniques est qu’ils se pratiquent généralement en couple, ils sont très conseillée au couple quand l’homme souffre d’éjaculation précoce La première question qu’un sexologue pose à un homme qui souffre d’éjaculation précoce est de savoir si ce dernier en a déjà parlé à sa partenaire ? Parce que les meilleurs moyens d’y remédier est de travailler ensemble pour surmonter ce problème. C’est pourquoi pour une femme qui veut que son partenaire guérit des troubles d’éjaculation prématurée, doit savoir qu’ils peuvent travailler ensemble pour s’en sortir. Quelles sont ces techniques ? La méthode « Squeeze » C’est une technique utilisée pour traiter l' éjaculation précoce . Elle consi

Quel influence l’alcool a sur l’éjaculation précoce ?

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Le rôle de l’alcool sur  la sexualité  Nombreux sont les hommes qui prennent un ou deux verres d’alcool avant de passer à l’acte sexuel, ceci pour les aider à être en forme. Il le prenne généralement pour chasser le stress et aussi pour vaincre la peur surtout quand il s’agit d’une nouvelle partenaire. A Quelle dose l’alcool devient néfaste pour notre sexualité ? A une petite dose l’alcool peut aider à retarder l’ éjaculation. Certes l’alcool aide à retarder l’éjaculation, mais à faible dose. La dose normal chez les hommes peut être estimée à 2 ou 3 verres et chez la femme à 2 verres au delà de cette mesure l’organisme a du mal à éliminer le plus d’alcool, ce qui peut entrainer une faible érection chez l’homme. Est –il conseillé d’utiliser l’alcool comme une aide à notre sexualité ? Il est tout à fait déconseillé d’utiliser l’alcool comme une aide à la sexualité, certes dans un début l’alcool peut vous aider à ralentir votre éjaculation, mais cet alcool à des limites, ce

La masturbation et l'éjaculation précoce

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La masturbation est elle une cause de l’éjaculation précoce ? Cette question revient dans les esprits des hommes qui souffrent de façon répétitive d’ éjaculation précoce , ils se disent généralement que le fait qu’ils se soient masturbés durant leur puberté, est la cause de leur éjaculation précoce . Qu’est ce que la masturbation ? La masturbation consiste à provoquer le plaisir sexuel par la stimulation des parties génitales ou d’autres zones érogènes, à l’aide des mains ou d’objets. Ceci peut être étonnant, mais la masturbation est une étape très important dans la vie sexuelle des hommes, il est tout à fait normal qu’à un certain âge, l’homme plus faire l’objet d’une masturbation afin d’apprendre à connaître et à contrôler ses désirs sexuels. Certaines personnes qui se masturbent à l’adolescence ont parfois une certaine honte ou un certain gêne, pourtant pour avoir une vie sexuelle épanouie, il est bien pour un homme de se masturber. Masturbation et éjaculation précoce.

Ejaculez Volontairement

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Apprendre comment maîtriser votre éjaculation. L'éjaculation retardée est la difficulté à parvenir à l'orgasme en dépit d'une phase d'excitation intense. Ceci est tout aussi problématique que l’éjaculation précoce. L'éjaculation précoce est un trouble sexuel durant lequel un homme éjacule trop tôt. La question est de savoir comment contrôler son éjaculation afin de ne pas faire face à ces deux problèmes. Si vous n’arrivez pas à bien gérer l’équilibre pour vous donner une éjaculation normal, il peut arriver que vous quitter d’éjaculateur précoce à éjaculateur tardif. Lorsque vous souffrez d’éjaculation précoce, il n’est pas conseillé d’avoir recours à des médicaments qui sont vendus un peu de partout sans contrôle soi diant pour  soigner l’éjaculation précoce, il arrive qu’à force de consommer tous ces toxiques, ils peuvent influencer de façon négative votre sexualité. Il est préférable pour vous d’adopter des techniques plutôt naturels qui n’auront aucun

Comment sauver son couple face à l'éjaculation précoce?

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  L'éjaculation précoce peut briser votre couple. Beaucoup de couple de nos jours traversent dans leur vie au quotidien des nombreux problèmes liés à la sexualité. Une femme peut si elle n’est pas assez forte, être  très nerveuse, agressive, malheureuse et manquer de respect à son partenaire si celui ci ne la satisfait pas sur le plan sexuel. Une analyse menée auprès des psychologues à montrer que la majorité des couples qui viennent suivre une thérapie de couple chez eux est pour beaucoup des cas liés au sexe. Mais il arrive souvent qu’il soit très difficile d’en parler, car les couples, le plus souvent préfère garder ce secret bien à eux, et vous verrez que lorsqu’une femme est amoureuse ou qu’elle respecte son mari, il est difficile pour elle de dire à ce dernier qu’elle n’est pas heureuse sur le plan sexuel, mais au bout d’un certains temps elle finit par craquer et le pire arrive. Les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce sont régulièrement confrontés à be

Ejaculation précoce - Comment vaincre le stress

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Définition du stress Le stress peut être défini comme étant un état de tension dû à la difficulté de l‘organisme à s’adapter aux différents facteurs de contraintes de son environnement. Ses facteurs peuvent être endogènes (internes) ou exogènes (externes) Facteurs endogènes : Les facteurs endogènes sont généralement enfouis en nous, il peuvent être dû à une maladie, à un état psychologique, à une blessure du passé refoulé, parfois au désir de vouloir trop bien faire etc…. Facteurs exogènes : Ce sont des facteurs de notre environnement c'est-à-dire les facteurs qui nous entourent comme le travail, la famille, son entourage social etc… Est-il possible de guérir le stress ? Il est difficile, voir impossible de remédier au stress dû à des facteurs exogènes (externes), car au quotidien nous sommes amenés à traverser les contraintes de la vie qui nous mette en permanence dans un état de stress. On peut en revanche apprendre des techniques et des méthodes qui vont perm

Ejaculation précoce : comment devenir un bon coup,

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Méthodes et techniques qui vont changer à jamais votre vie sexuelle ! E tre le meilleur coup est le rêve de tous les hommes,  chaque homme aimerait avoir la réputation d’être meilleur au lit. Généralement 40% des hommes font face aux problèmes de dysfonctionnement sexuel comme l’éjaculation précoce , mais tous rêvent qu’enfin un jour on puisse les qualifiés de bombe sexuelle. Certains qui ne veulent pas comprendre et sortie de ces différents problèmes, se console le plus souvent en se disant : - Peut être parce que je ne suis pas un sportif, - Parce que la taille de mon sexe est petite, - Parce que je n’ai pas eu beaucoup de relation amoureuse vu mon physique …. C’est faux Je peux vous affirmer que tous ces raisons que les gens mettent dans leur tête et reste frustré toute leur vie sexuelle sont des raisons inutiles, comme a dit un sage, la taille du sexe ne compte pas c’est la manière de s’en servir. Effectivement, c’est la manière de vivre sa vie sexuelle qui ferait de vou

Gérer son excitation – une solution contre l’éjaculation précoce,

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Comment contrôler votre excitation ? C’est une question qui trotte dans la tête de beaucoup de personnes qui veulent faire durer au maximum leur plaisir sexuel. Nous devons d’abord comprendre que l’excitation est due à un désir ressenti. Ce désir peut être provoqué soit : - Par une personne - Par un aspect physique d’une personne - Par la lecture d’une romance - Par un film excitant - Par une musique - La stimulation des zones érogènes et d’autres. Quand on est pour la première fois face à un stimulus (un évènement de nature à amener une excitation), il est normal que l’excitation soit intense.  Si vous n’avez pas les aptitudes à contrôler cette excitation, vous allez naturellement vite éjaculer. Plus on s’habitue à un stimulus, plus le désir baisse  Le but pour nous ici est de pouvoir garder un désir croisant tout en contrôlant notre excitation. Mon partenaire et moi pour pouvoir contrôler notre excitation, à chaque fois que nos zon

Avoir une meilleure érection

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Comment obtenir une meilleure érection et surtout comment la contrôler Après une petite enquête menée auprès d’une dizaine d’hommes je suis arrivée à la conclusion que d’une manière ou d’une autre il arrive à certains moments de la vie sexuelle  d'un homme de souffrir d'une incapacité répétée d’avoir une érection ou de la maintenir convenablement durant l’acte sexuel. ce qui est évidemment un frein à leur bien être. Généralement les causes de cette incapacité sont parfois ignoré de tous, on se pose souvent la question de savoir : Pourquoi moi ?  Qu’est ce qu’il m’arrive ? Suis-je maudit ? etc … Ce qu’on doit d’abord comprendre est : Qu’est ce que  la dysfonction érectile? Quelles sont les causes ? Quelle est la relation entre la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce ? Comment obtenir une meilleure érection et la maintenir ? Qu’est ce que la dysfonction érectile La dysfonction érectile est le fait pour un homme de développer de façon répété l’incapacit

les fonctions du plaisir pour mieux gérer votre éjaculation

Comment bien discerner toutes les fonctions du plaisir pour mieux gérer votre éjaculation Le plaisir est la sensation que le corps exprime quand il est excité. Le degré d’excitation de votre corps détermine la grandeur et   la vitesse du plaisir, plus votre corps éprouve du plaisir, plus votre excitation est grande, et plus votre excitation est grande plus vous avancez vers l’éjaculation. Donc c’est tout un mécanisme que l’homme peut maîtriser de façon simple et pratique il suffit de : 1-    Connaître les fonctions du plaisir c’est à dire vos zones érogènes.   Généralement ils   sont liées aux   parties génitales, tant chez l’homme que chez la femme. 2-    Apprendre à maîtrisez l’excitation qui monte en vous quand vos zones érogènes sont caressées. Voici une vidéo qui   vous permettra de connaître comment recenser toutes vos zones érogènes. http://youtu.be/m_SoJtNcdkA

Ejaculation précoce et le premier rapport : Renouveler l'expérience avant de parler d'éjaculation précoce,

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Renouvelez l’expérience plusieurs fois avant de parlez d’éjaculation précoce. Le premier rapport sexuel est une étape très importante dans la vie de tout un chacun,  il nous fait passer dans la cour des grands comme on le dit souvent.  Lors  de cette première étape de notre vie sexuelle, on n'est maladroit et on a peur, ces éléments psychologiques influencent beaucoup  l'acte sexuel ce qui nous pousse à vite éjaculer, c'est pourquoi l'un des conseil pour remédier à l'éjaculation précoce est de se libérer et d'apprendre à contrôler ses émotions. Si après votre première expérience vous éjaculez précocement et que vous ne vous décidez pas à comprendre que c’est tout à fait naturel et normal, vous risqueriez d’avoir un blocus qui aura un impact sur vous durant toute votre vie sexuelle, le mieux à faire pour éviter cela c’est de renouveler votre  expérience. Mais si vous avez déjà passé cette étape et qu’aujourd’hui vous avez déjà ce problème d’éjaculation

Remédier à l'éjaculation précoce

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Méthodes pour remédier à l’éjaculation précoce pendant  l’acte sexuel ? C’est souvent difficile    à avouer par la majorité des hommes, mais durant leur   vie sexuelle,   à un moment ou un autre, ils font face à ce problème d’éjaculation précoce. Beaucoup de sexologue grâce à leur thérapie aident de nombreux couples à surmonter cet étape de leur vie, mais le problème est que ces thérapies sont souvent longues et coûteuses or nous pouvons de façon très simple effacer ce mot de notre vocabulaire sexuel. Essayons d’élucider le sujet un peu plus à la base : Où se trouve le problème d’éjaculation précoce ? On ne le dira jamais assez,   le problème d’éjaculation précoce est un problème d’ordre psychologie et non physique comme on le pense le plus souvent. Il est dû à quoi ? Il est généralement dû à de nombreuses déceptions successives que l’on accroit durant sa vie sexuelle. Le fait de se mettre dans la tête qu’on n’est pas à la hauteur d’une femme qui se trouve   face de nous, ce

Lutte contre l'Ejaculation precoce

Prendre du temps à la phase des préliminaires peut retarder votre éjaculation ! Généralement, les hommes ne s’attardent pas trop sur les préliminaires, pourtant elle est l’une des phases qui leur conduit à un acte sexuel très réussit. Des enquêtes menées auprès de ceux qui prennent beaucoup de temps sur les préliminaires a montrés que plus ils s’attardent à cela plus ils n’éjaculent pas rapidement après pénétration. Nos experts vous répondent sur les méthodes préliminaires, quels sont les caresses .............   http://go.6b6c61646973z2ec6576656f.2.1tpe.net

Ejaculation précoce et La rééducation sexuelle

La rééducation sexuelle est une méthode conseillée par beaucoup de sexologue …. Vous pouvez suivre une rééducation personnelle c'est-à-dire un apprentissage du contrôle de votre éjaculation, il vous suffit juste de repérer l’approche de l’orgasme et de maîtriser votre excitation pour ne pas vite l’atteindre, cette rééducation   est une   technique qui aide beaucoup de gens qui ont un problème d’éjaculation précoce. Et si vous voulez apprendre à maîtriser votre excitation, suivez ce lien ... http://go.6b6c61646973z2ec746162776179.1.1tpe.net

Exercice de Kegel très efficace pour retarder votre éjaculation

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Voici un exercice très simple que vous pouvez faire autant de fois que vous souhaitez afin de remédier à vos problèmes d'éjaculation précoce ! Cet exercice est celui de KEGEL, il réduit à 40% l'éjaculation précoce, en faisant constamment cet exercice vous n'auriez plus que quelques semaines pour voir les résultats. Cet exercice consiste à contracter les muscles du pubis pendant 3 secondes (comme si vous voulez empêcher les urines de couler), puis relâcher les pendant 6 à 7 secondes. Faites cet exercice autant de fois que vous pouvez, l'avantage avec celui ci est que vous pouvez le faire de manière discrète, il peut se faire en mangeant, au bureau, en réunion etc... Vous verrez les résultats sont vraiment surprenants. si vous avez toujours besoins d'aide après ces exercices, il existe des ouvrages adaptés qui vous expliquent de façon adéquat comment résoudre votre problème d'éjaculation précoce.

Ejaculation précoce et les plantes naturelles

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Retarder votre éjaculation par des plantes naturelles et aussi ............. Le Gambier est une plante naturelle qui lutte efficace contre les problèmes d’éjaculation précoce, il est arrivé dans les pharmacies françaises et a beaucoup été médiatisée parce qu’il est pour de nombreux français et pour beaucoup de gens une sorte de soulagement à ce problème qui empêchent à la majorité des Hommes de profiter pleinement de leur relation de couple . Il y a comme cela  des méthodes naturelles si simples qui aident beaucoup de gens dans le monde à contrôler leur éjaculation  . Je vous conseille de suivre cette vidéo très intéressante sur comment retarder votre éjaculation Vous pouvez aussi être intéresse par : http://go.6b6c61646973z2ec65737365627532.12.1tpe.net

Une méthode simple et efficace pour prendre soins de vous

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Avoir une vie sexuelle épanouie contribue à 80% à votre bien être et à votre santé. Dans nos mœurs et foyer aujourd’hui, le sujet sur la sexualité reste encore un sujet tabou, or il a été démontré qu’en parlant de votre sexualité avec votre partenaire   vous avez plus de chance de vivre et d’entretenir des relations sexuelles très épanouies . Il y a de  nombreux  problèmes liés à la sexualité dont beaucoup de couples en font face,    entre autre l’éjaculation sexuelle qui est la préoccupation sexuelle la plus répandue. L a plus grande préoccupation des hommes   qui vivent l’éjaculation précoce au quotidien est de savoir   « Peut – on retarder l’éjaculation ? »   la réponse est oui ! Rassurez vous on peut définir le temps auquel on aimerait atteindre son orgasme. Vous pouvez parfaitement contrôler votre érection et ainsi remédier à l'éjaculation précoce , Pour en savoir plus cliquez sur …. http://go.6b6c61646973z2ec746162776179.1.1tpe.net si vous voulez vous pouvez dire .